【塑身衣有减肥效果吗】塑身衣主要通过压迫和支撑身体，帮助改善体态、塑造身形，但其本身并不具备直接减肥的功能。以下是对塑身衣与减肥关系的总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 是否能减肥 | 不能直接减肥，仅能暂时压缩体型 |
| 减肥原理 | 无法燃烧脂肪，仅通过压力让身体看起来更紧致 |
| 短期效果 | 穿着时显瘦，脱下后恢复原状 |
| 长期作用 | 配合运动与饮食控制，可辅助塑形 |
| 注意事项 | 不宜长时间穿戴，可能影响呼吸与血液循环 |
综上，塑身衣更多是辅助塑形工具，想要真正减肥，还需结合合理饮食与锻炼。
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