【李子的功效】李子是一种常见的水果，不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。它富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于促进消化、增强免疫力。
| 功效 | 说明 |
| 护肝 | 李子中的抗氧化成分有助于保护肝脏健康。 |
| 促进消化 | 含有丰富的果酸，能刺激胃液分泌，帮助消化。 |
| 补充营养 | 富含维生素C、钾等，有助于维持身体正常功能。 |
| 美容养颜 | 抗氧化作用可延缓皮肤衰老，改善肤色。 |
适量食用李子对身体有益，但不宜过量，以免引起腹泻或上火。建议每天食用不超过3-5颗。
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问 李子的功效
2025-10-14 17:40:04
问题描述：
李子的功效，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-10-14 17:40:04
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