【怀孕能吃豆腐吗】怀孕期间，饮食需要特别注意。豆腐是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、钙和多种维生素。那么，怀孕能吃豆腐吗？以下是总结：
总结：
怀孕期间可以适量食用豆腐，但需注意方式和量。豆腐有助于补充营养，但过量可能引起不适。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用 |
| 营养价值 | 高蛋白、高钙、含多种维生素 |
| 注意事项 | 避免过量，选择新鲜豆腐，避免生食 |
| 建议 | 每天1-2次，每次适量 |
总之，怀孕期间合理食用豆腐对母婴健康有益，但应根据个人体质和医生建议调整摄入量。
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