【香蕉的营养价值是什么呢】香蕉是一种广受欢迎的水果，不仅口感香甜，还富含多种营养成分。以下是香蕉的主要营养价值总结：
香蕉含有丰富的钾、膳食纤维、维生素C和B6，有助于维持心脏健康、促进消化和增强免疫力。同时，香蕉也是天然的能量来源，适合运动后补充体力。
营养价值表格：
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效说明 |
| 热量 | 89千卡 | 提供能量 |
| 钾 | 358毫克 | 维持电解质平衡 |
| 膳食纤维 | 2.6克 | 促进肠道健康 |
| 维生素C | 8.7毫克 | 增强免疫力 |
| 维生素B6 | 0.4毫克 | 支持神经系统功能 |
适量食用香蕉，能为身体提供均衡的营养支持。
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