【胃烧怎么办】胃烧是一种常见的消化系统不适，常表现为胸骨后或上腹部的灼热感。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 饮食不当 | 避免辛辣、油腻食物，减少咖啡、酒精摄入 |
| 胃酸过多 | 可服用抗酸药或质子泵抑制剂（需遵医嘱） |
| 食管反流 | 保持饭后2小时内不躺卧，抬高床头 |
| 压力大 | 适当放松，保证充足睡眠 |
| 吸烟 | 戒烟有助于缓解症状 |
若症状频繁或持续，建议及时就医，排查胃炎、胃溃疡等疾病。日常注意饮食规律与作息，有助于减少胃烧的发生。
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问 胃烧怎么办
2025-10-14 17:00:49
问题描述：
胃烧怎么办，有没有人理理小透明？急需求助！
答推荐答案
2025-10-14 17:00:49
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
