【香椿籽泡水的功效与作用有哪些】香椿籽是香椿树的果实，常用于中药或日常饮食中。将香椿籽泡水饮用，有一定的保健功效。以下是其主要作用和功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适合上火时饮用 |
| 健脾消食 | 有助于促进消化，改善食欲不振 |
| 疏肝理气 | 对情绪紧张、肝气郁结有一定调节作用 |
| 抗菌抗炎 | 含有天然成分，可辅助抗菌消炎 |
| 补肾益精 | 传统认为对肾虚有一定调理效果 |
需要注意的是，香椿籽性寒，体质偏寒者应慎用。建议根据自身情况适量饮用，必要时咨询中医师。
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