【香椿籽的功效与作用】香椿籽是香椿树的果实，具有一定的药用价值和营养价值。它在传统中医中常用于清热解毒、健脾开胃等。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适合上火时食用 |
| 健脾开胃 | 有助于促进消化，改善食欲 |
| 补肾益精 | 对男性健康有一定辅助作用 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，有助于皮肤健康 |
| 降血压 | 部分研究表明其可能对心血管有益 |
香椿籽可直接炒食或泡水饮用，但需注意适量，避免过量引起不适。日常食用时建议结合个人体质合理选择。
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