【分娩的过程】分娩是女性从怀孕到生产的重要阶段，分为三个主要阶段。了解这些过程有助于产妇做好心理准备。
分娩通常分为三个阶段：第一阶段为宫口扩张，第二阶段为胎儿娩出，第三阶段为胎盘排出。每个阶段时间长短不一，需根据个体情况判断。
分娩过程简表：
| 阶段 | 说明 | 特点 |
| 第一阶段 | 宫口逐渐扩张至10厘米 | 疼痛逐渐加剧，可能持续数小时 |
| 第二阶段 | 胎儿通过产道出生 | 产妇需用力配合，通常持续30分钟至2小时 |
| 第三阶段 | 胎盘和胎膜排出 | 一般在胎儿出生后5-30分钟内完成 |
整个过程需在医生或助产士的指导下进行，确保母婴安全。
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