【毛蛋的功效与作用】毛蛋，即未孵化的鸡蛋，常见于民间食俗。其营养丰富，具有一定的营养价值和食疗作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质。 |
| 增强体力 | 含有丰富的氨基酸，有助于恢复体力和提高免疫力。 |
| 滋阴补肾 | 在中医中被认为有滋阴补肾的作用。 |
| 促进发育 | 对儿童和孕妇有一定营养补充作用。 |
需要注意的是，毛蛋虽有营养，但不宜过量食用，且应确保来源安全。部分人可能对其过敏，食用前需谨慎。
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问 毛蛋的功效与作用
2025-10-14 15:06:32
问题描述：
毛蛋的功效与作用，时间紧迫，求直接说步骤！
答推荐答案
2025-10-14 15:06:32
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