【肚子老是咕噜咕噜响还放屁】总结：
肚子咕噜响并频繁放屁，可能是消化系统出现了一些问题。常见原因包括饮食不当、肠道菌群失衡、消化不良或肠易激综合征等。建议调整饮食结构，避免产气食物，保持规律作息，并在必要时咨询医生。
| 原因 | 简要说明 |
| 饮食不当 | 如摄入过多豆类、碳酸饮料、高纤维食物等 |
| 肠道菌群失衡 | 益生菌不足，导致气体增多 |
| 消化不良 | 食物未充分分解，产生过多气体 |
| 肠易激综合征 | 功能性肠道疾病，常伴随腹胀和排气 |
如症状持续或加重，建议及时就医检查。
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