【孕妇要吃什么钙片】孕期补钙对胎儿骨骼发育和孕妇自身健康都非常重要。选择合适的钙片，有助于预防骨质疏松和妊娠期高血压等问题。
| 钙片类型 | 优点 | 注意事项 |
| 碳酸钙 | 含钙量高，价格实惠 | 需与食物同服，可能引起便秘 |
| 柠檬酸钙 | 吸收率较高，不易便秘 | 价格稍贵 |
| 葡萄糖酸钙 | 温和，适合肠胃敏感者 | 含钙量较低，需多次服用 |
建议孕妇在医生指导下选择适合自己的钙片，并注意搭配维生素D以促进吸收。同时，饮食中也应多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。
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问 孕妇要吃什么钙片
2025-10-14 13:49:53
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2025-10-14 13:49:53
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