【晚上睡不踏实还容易醒吃什么药】晚上睡不踏实、容易醒来，可能与压力大、作息不规律或身体不适有关。针对这种情况，可考虑以下药物或调理方式。
| 类型 | 药物/方法 | 说明 |
| 中成药 | 酸枣仁胶囊 | 养心安神，适合失眠多梦者 |
| 西药 | 艾司唑仑 | 短期改善入睡困难，需遵医嘱 |
| 食疗 | 牛奶+蜂蜜 | 有助放松神经，促进睡眠 |
| 生活调整 | 规律作息 | 避免熬夜，保持良好睡眠习惯 |
建议优先通过调整生活习惯改善睡眠。若长期无效，应及时就医，避免自行长期用药。
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问 晚上睡不踏实还容易醒吃什么药
2025-10-14 13:27:06
问题描述：
晚上睡不踏实还容易醒吃什么药，求路过的神仙指点，急急急！
答推荐答案
2025-10-14 13:27:06
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
