【四款瘦身减肥果汁】想要健康瘦身，不妨试试一些低卡高纤维的果汁。以下是四款适合减肥期间饮用的果汁推荐：
| 果汁名称 | 主要成分 | 功效 | 热量（每杯） |
| 西瓜薄荷汁 | 西瓜、薄荷叶 | 清热解暑、利尿 | 40 kcal |
| 苹果芹菜汁 | 苹果、芹菜 | 促进消化、排毒 | 60 kcal |
| 番茄黄瓜汁 | 番茄、黄瓜 | 补充维生素、低脂 | 35 kcal |
| 柠檬水 | 柠檬、水 | 促进代谢、美白 | 10 kcal |
这些果汁不仅口感清爽，还能帮助身体排出多余水分和毒素，是减肥期间的理想饮品。建议每天适量饮用，搭配合理饮食与运动效果更佳。
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