【戒烟多久戒断反应会消失】戒烟后，身体会经历一系列戒断反应，这些反应通常在几周内逐渐减轻。以下是主要的戒断症状及其持续时间总结：
| 症状 | 持续时间 |
| 焦虑或烦躁 | 1-2周 |
| 食欲增加 | 1-3周 |
| 咳嗽或喉咙不适 | 1-2周 |
| 失眠 | 1-2周 |
| 注意力不集中 | 1-2周 |
| 渴望吸烟 | 1-4周 |
总体来看，大多数戒断反应在2-4周内会明显减轻，但部分人可能需要更长时间适应。保持积极心态、合理饮食和规律作息有助于缓解症状。
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问 戒烟多久戒断反应会消失
2025-10-14 13:01:50
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 13:01:50
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