【献血后注意事项有什么】献血后，身体需要一定时间恢复，了解相关注意事项有助于更好地保养自己。以下是献血后的主要注意事项总结：
| 注意事项 | 说明 |
| 多喝水 | 补充流失的水分，促进血液循环 |
| 避免剧烈运动 | 24小时内避免高强度活动，防止头晕或疲劳 |
| 保持针眼清洁 | 避免感染，可适当用酒精擦拭 |
| 注意饮食营养 | 增加蛋白质和铁质摄入，帮助恢复体力 |
| 观察身体反应 | 如出现持续头晕、恶心等异常，应及时就医 |
献血是一种无私奉献的行为，做好后续护理对自身健康至关重要。
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