【身体过敏发痒起红疙瘩怎么办】身体出现过敏反应，如发痒、起红疙瘩，可能是接触了过敏原或食物不耐受等引起的。及时处理有助于缓解症状。
| 方法 | 说明 |
| 避免接触过敏原 | 确认并远离引发过敏的物质，如花粉、尘螨、食物等。 |
| 冷敷缓解瘙痒 | 用冷毛巾轻轻敷在患处，可减轻炎症和瘙痒感。 |
| 使用抗组胺药物 | 如氯雷他定、扑尔敏等，能有效缓解过敏症状。 |
| 保持皮肤清洁干燥 | 避免抓挠，防止感染，使用温和的护肤品。 |
| 就医检查 | 若症状严重或反复发作，建议及时就医，查明过敏原因。 |
若症状持续不退或伴有呼吸困难等严重反应，应立即就医。
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