【慢性胃炎患者吃什么好】慢性胃炎患者在饮食上应注重温和、易消化,避免刺激性食物。合理搭配饮食有助于缓解症状,促进胃部恢复。
食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
主食类 | 软米饭、面条、馒头 | 避免过热或过冷 |
蛋白质类 | 鸡蛋、豆腐、鱼肉 | 少油少盐,避免油炸 |
蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、菠菜 | 煮熟食用,避免生吃 |
水果类 | 苹果、香蕉、木瓜 | 避免酸性水果如柠檬 |
饮品类 | 温开水、米汤、豆浆 | 不喝浓茶、咖啡 |
建议少量多餐,避免暴饮暴食。同时,保持良好作息和情绪稳定,对胃部健康也十分重要。
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