【维生素B片作用有哪些】维生素B片是多种B族维生素的复合制剂，常用于补充体内缺乏的B族维生素，帮助维持身体正常代谢和健康。以下是其主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 能量代谢 | 协助将食物转化为能量，改善疲劳 |
| 神经系统健康 | 维持神经功能正常，缓解神经衰弱 |
| 皮肤与黏膜健康 | 促进皮肤和口腔黏膜的修复与维护 |
| 血液健康 | 有助于红细胞生成，预防贫血 |
| 情绪调节 | 缓解压力，改善情绪波动 |
维生素B片适用于营养不良、饮食不均衡或特定疾病患者。建议在医生指导下使用，避免过量。
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