【高中生补脑增强记忆力营养品有哪些】高中生正处于学习关键期，大脑发育和记忆能力提升尤为重要。合理的营养补充有助于提高学习效率。以下是一些常见的补脑增强记忆力的营养品：
| 营养品名称 | 主要成分 | 功效说明 |
| DHA | Omega-3脂肪酸 | 促进脑细胞发育，提升记忆力 |
| 磷脂 | 卵磷脂 | 增强神经传导，改善注意力 |
| 维生素B族 | B1、B6、B12等 | 提高大脑代谢，缓解疲劳 |
| 镁 | 无机盐 | 缓解压力，改善睡眠质量 |
| 蛋白质粉 | 多种氨基酸 | 提供大脑所需营养，增强专注力 |
建议在医生或营养师指导下合理使用，同时注意饮食均衡与作息规律。
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