【丝瓜子的功效与作用是什么】丝瓜子，又称丝瓜仁，是葫芦科植物丝瓜的种子，具有一定的药用价值。它性味甘、微苦，归肺、胃经，常用于清热解毒、润肠通便等。
以下是丝瓜子的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适合上火人群食用 |
| 润肠通便 | 含有膳食纤维，有助于改善便秘 |
| 降血脂 | 有助于降低血液中的胆固醇，保护心血管健康 |
| 抗炎抗菌 | 对一些炎症和细菌感染有一定抑制作用 |
| 美容养颜 | 富含维生素和矿物质，有助于皮肤健康 |
总体来说，丝瓜子是一种营养丰富、功效多样的天然食材，适合日常适量食用。但需注意，体质偏寒者应慎用。
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