【肺活量标准?】肺活量是衡量肺部功能的重要指标，通常用于评估呼吸系统健康状况。不同年龄、性别和身体状况的人群，其肺活量标准也有所不同。
以下是根据国家体育锻炼标准整理的部分肺活量参考值（单位：毫升）：
| 年龄（岁） | 男性标准（ml） | 女性标准（ml） |
| 18-25 | 3500-4500 | 2500-3500 |
| 26-35 | 3300-4300 | 2400-3300 |
| 36-45 | 3100-4100 | 2200-3100 |
| 46-55 | 2900-3900 | 2000-2900 |
肺活量越高，说明肺部扩张能力越强，呼吸效率越好。日常可通过有氧运动、深呼吸练习等方式提高肺活量。若肺活量长期低于标准，建议咨询医生，排查潜在健康问题。
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