【为什么膝盖蹲下起来时有响声】膝盖在蹲下或站起来时发出响声，是一种常见的现象，通常与关节结构有关。多数情况下是正常的，但若伴随疼痛或肿胀，可能需要关注。
| 项目 | 内容 |
| 原因1 | 气体释放：关节腔内气体（如氮气）在活动时快速释放，产生“咔哒”声。 |
| 原因2 | 肌腱滑动：肌腱在骨骼上滑动时摩擦发出声音。 |
| 原因3 | 韧带弹动：韧带拉伸或回弹时产生的声响。 |
| 正常情况 | 若无疼痛、肿胀或活动受限，多为正常生理现象。 |
| 异常情况 | 若响声频繁且伴有疼痛、僵硬或肿胀，建议就医检查。 |
总的来说，偶尔的膝盖响声无需过度担心，但若症状持续或加重，应及时咨询医生。
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