【伸筋草泡脚的功效是什么】伸筋草是一种常见的中药材，具有活血化瘀、舒筋活络的作用。将伸筋草用于泡脚，能够促进血液循环，缓解疲劳，改善睡眠质量。
| 功效 | 说明 |
| 活血化瘀 | 促进血液流动，缓解下肢淤积 |
| 舒筋活络 | 缓解肌肉酸痛，改善关节僵硬 |
| 改善睡眠 | 放松身心，有助于入睡 |
| 驱寒暖身 | 适合冬季使用，增强身体抗寒能力 |
使用方法：取适量伸筋草，加水煮沸后稍凉至适宜温度，泡脚15-30分钟。注意水温不宜过高，避免烫伤。
以上就是【伸筋草泡脚的功效是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
问 伸筋草泡脚的功效是什么
2025-10-14 07:40:47
问题描述：
伸筋草泡脚的功效是什么，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答推荐答案
2025-10-14 07:40:47
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
