【高血糖高血压三餐适合吃什么】高血糖和高血压患者在饮食上需特别注意，合理搭配三餐有助于控制病情。以下是适合的饮食建议：
| 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 全麦面包、鸡蛋、牛奶、少量坚果 | 糙米饭、清蒸鱼、绿叶蔬菜、豆腐汤 | 小米粥、鸡胸肉、凉拌黄瓜、紫菜蛋花汤 |
建议多摄入低糖、低盐、高纤维的食物，避免油炸和高糖食品。同时保持饮食规律，避免暴饮暴食。
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问 高血糖高血压三餐适合吃什么
2025-10-14 06:49:14
问题描述：
高血糖高血压三餐适合吃什么，这个怎么解决啊？求快回！
答推荐答案
2025-10-14 06:49:14
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