【射精一次大概需要多久能恢复】射精后身体的恢复时间因人而异，主要受年龄、健康状况、生活习惯等因素影响。一般来说，年轻人身体恢复较快，可能在几小时内就能恢复；而中老年人可能需要更长时间。
以下是不同年龄段的大致恢复时间参考：
| 年龄段 | 恢复时间 |
| 18-25岁 | 1-2小时 |
| 26-35岁 | 2-4小时 |
| 36-45岁 | 4-6小时 |
| 46岁以上 | 6-12小时 |
需要注意的是，频繁射精可能导致疲劳或不适，建议保持适度。良好的作息和饮食有助于加快身体恢复。如有异常情况，应及时就医。
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