【鹅蛋营养价值】鹅蛋是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。相比鸡蛋，鹅蛋的脂肪含量较高，但同时也富含多种对人体有益的营养成分。
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 蛋白质 | 约13克 |
| 脂肪 | 约12克 |
| 碳水化合物 | 约1克 |
| 维生素A | 约600IU |
| 维生素B族 | 含量丰富 |
| 钙 | 约50毫克 |
| 铁 | 约2.5毫克 |
鹅蛋适合在早餐或日常饮食中适量食用，有助于补充能量和营养。但因其脂肪含量较高，建议控制摄入量，避免过量食用。
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问 鹅蛋营养价值
2025-10-14 06:29:31
问题描述：
鹅蛋营养价值，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答推荐答案
2025-10-14 06:29:31
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