【夏天一动就满头大汗】夏季气温高，人体容易出汗。一旦活动，身体便会迅速产生热量，导致大量出汗。这种情况在高温、湿度大的环境中尤为明显。
| 原因 | 说明 |
| 体温调节 | 身体通过出汗散热，维持正常体温。 |
| 活动量增加 | 运动或劳动时，新陈代谢加快，产热增多。 |
| 环境因素 | 高温、潮湿环境下，汗液蒸发困难，易积聚。 |
| 个体差异 | 有些人汗腺发达，容易大量出汗。 |
为减少出汗，建议选择凉爽时段活动，穿透气衣物，及时补充水分。适当使用风扇或空调，有助于缓解炎热带来的不适。
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