【夏天发烧了怎么办如何在家退烧】夏天发烧是常见现象，多数为病毒感染，通常可在家处理。以下是简单有效的应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 补充水分，帮助降温并防止脱水 |
| 冷敷或温水擦浴 | 用湿毛巾敷额头或擦拭身体，促进散热 |
| 保持通风 | 开窗通风，避免闷热环境 |
| 合理饮食 | 清淡易消化，避免油腻食物 |
| 服用退烧药 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，按说明使用 |
若体温持续高于38.5℃，或伴有严重头痛、呕吐等症状，应及时就医。居家护理需注意观察病情变化，确保安全。
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