【睡觉惊厥病因是什么】睡觉惊厥，也称睡眠中惊跳或入睡抽动，是一种在睡眠初期突然发生的肌肉抽搐现象。常见于儿童和青少年，也可能出现在成年人身上。其病因多样，主要包括以下几方面：
| 病因类型 | 说明 |
| 神经系统发育未成熟 | 儿童大脑尚未完全发育，容易出现异常放电 |
| 睡眠障碍 | 如睡眠呼吸暂停、失眠等影响睡眠质量 |
| 精神压力大 | 长期焦虑、紧张可能诱发惊厥 |
| 营养不良 | 缺乏镁、钙等矿物质可能引发肌肉异常反应 |
| 药物或饮食因素 | 某些药物或摄入过多咖啡因可能增加风险 |
多数情况下，睡觉惊厥是正常的生理现象，无需特殊治疗。但如果频繁发生或伴随其他症状，建议及时就医检查。
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