【消化不良应该吃什么水果】消化不良时，选择合适的水果有助于缓解症状，促进肠胃健康。以下是一些适合消化不良时食用的水果及其作用：
| 水果 | 功效 |
| 香蕉 | 富含钾，有助于调节肠道功能，缓解腹泻或便秘 |
| 苹果 | 含有果胶，可帮助消化，改善肠道环境 |
| 猕猴桃 | 含有丰富的酶类，有助于分解蛋白质，促进消化 |
| 木瓜 | 含有木瓜酵素，能帮助分解食物，减轻胃部负担 |
| 梨 | 性凉，具有润肠通便的作用，适合消化不良伴有便秘者 |
注意：消化不良期间应避免吃过于酸涩或油腻的水果，如柠檬、柿子等。建议适量食用，避免空腹吃。
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