【脊椎骨疼是怎么回事】脊椎骨疼是常见的健康问题，可能由多种原因引起。了解其成因有助于及时采取措施。
| 原因 | 简要说明 |
| 长期姿势不良 | 如久坐、低头看手机等，易导致脊椎受力不均 |
| 腰肌劳损 | 过度劳累或缺乏锻炼，使腰部肌肉疲劳 |
| 椎间盘突出 | 髓核突出压迫神经，引发疼痛 |
| 骨质疏松 | 骨密度下降，易发生骨折或疼痛 |
| 关节炎 | 脊椎关节退化，引发炎症和疼痛 |
建议保持良好体态，适当运动，避免久坐。若疼痛持续，应及时就医检查，明确病因后对症治疗。
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问 脊椎骨疼是怎么回事
2025-10-14 02:34:49
问题描述：
脊椎骨疼是怎么回事，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-14 02:34:49
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
