【腰椎间盘突出症简介】腰椎间盘突出症是常见的一种脊柱疾病，多发于中青年人群，主要因腰椎间盘纤维环破裂，髓核组织突出压迫神经根或脊髓，引发疼痛、麻木等症状。该病常与长期姿势不良、久坐、负重及外伤有关。
| 项目 | 内容 |
| 病因 | 劳损、外伤、退行性变等 |
| 症状 | 腰痛、下肢放射痛、麻木、无力等 |
| 诊断方法 | 影像学检查（如MRI）、体格检查 |
| 治疗方式 | 保守治疗、物理治疗、手术等 |
| 预防建议 | 注意坐姿、避免久坐、加强锻炼等 |
本病可通过合理治疗和生活方式调整有效控制，早期发现并干预可显著改善预后。
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