【儿童吃杨桃有什么好处】杨桃是一种营养丰富的水果，适量食用对儿童健康有多种益处。以下是其主要优点总结：
| 项目 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C和B族，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于改善肠道功能 |
| 清热解毒 | 具有清热作用，适合夏季食用 |
| 补充矿物质 | 含钾、钙等，有助于骨骼发育 |
| 增强视力 | 含有一定量的胡萝卜素，对眼睛有益 |
需要注意的是，杨桃性寒，脾胃虚寒的儿童应适量食用，避免引起不适。此外，未成熟的杨桃含有草酸，可能影响钙的吸收，建议选择成熟果实。
以上就是【儿童吃杨桃有什么好处】相关内容，希望对您有所帮助。
