【儿童鼻炎小妙招】儿童鼻炎是常见的呼吸道问题，影响孩子的生活和学习。以下是一些实用的小妙招，帮助缓解症状。
| 小妙招 | 说明 |
| 保持清洁 | 经常清洗鼻腔，可用生理盐水喷雾或洗鼻器。 |
| 避免过敏源 | 如尘螨、花粉、宠物毛发等，减少接触机会。 |
| 保持湿度 | 使用加湿器，保持室内湿度在40%-60%之间。 |
| 多喝温水 | 有助于稀释分泌物，减轻鼻塞。 |
| 热敷鼻子 | 用温毛巾敷鼻部，可缓解鼻塞和不适感。 |
| 合理饮食 | 多吃富含维生素C的食物，增强免疫力。 |
建议家长在发现孩子有持续鼻炎症状时，及时就医，避免病情加重。
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