【治疗骨质疏松的方法是什么】骨质疏松是一种以骨密度降低、骨微结构破坏为特征的疾病，常见于中老年人。治疗需结合生活方式调整与医学干预。
| 治疗方法 | 说明 |
| 饮食调整 | 增加钙和维生素D摄入，如牛奶、鱼类、绿叶蔬菜等。 |
| 运动锻炼 | 适量负重运动，如步行、慢跑、太极，有助于增强骨骼强度。 |
| 药物治疗 | 包括双膦酸盐、激素替代疗法、RANKL抑制剂等，需遵医嘱使用。 |
| 预防跌倒 | 改善家居环境，穿防滑鞋，减少骨折风险。 |
| 定期检查 | 通过骨密度检测评估病情进展，及时调整治疗方案。 |
综合治疗是关键，早期干预可有效延缓病情发展。建议在医生指导下制定个性化方案。
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