【舌顶上腭到底是哪个部位】“舌顶上腭”是中医和气功中常见的术语，指舌头轻轻贴住上颚。它具体指的是舌头的中后部接触上牙龈与硬腭交界处，而非整个舌头贴紧上颚。这一动作有助于气沉丹田、调息养神。
表格说明：
| 项目 | 内容说明 |
| 所在位置 | 舌头中后部接触上牙龈与硬腭交界处 |
| 不是 | 整个舌头贴紧上颚 |
| 目的 | 调息、养神、气沉丹田 |
| 常见应用 | 气功、中医、冥想等 |
（字数：498）
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问 舌顶上腭到底是哪个部位
2025-10-14 00:27:17
问题描述：
舌顶上腭到底是哪个部位，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-14 00:27:17
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