【怀孕39周要酸背痛是怎么回事】怀孕39周时，身体逐渐为分娩做准备，许多孕妇会出现酸背痛的现象。这通常与身体变化、激素水平波动及胎儿位置有关。
| 原因 | 说明 |
| 激素变化 | 孕期激素（如松弛素）使骨盆和关节变松，可能引发背部不适。 |
| 胎儿增大 | 胎儿增长导致重心前移，加重腰部负担，引起酸痛。 |
| 体位改变 | 为适应胎儿，孕妇常调整姿势，增加背部压力。 |
| 睡眠不足 | 疲劳或睡眠质量差会加剧肌肉紧张和酸痛感。 |
建议适当休息、保持正确坐姿、进行轻柔运动（如散步），必要时可咨询医生。
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