【来月经喝咖啡的好处和坏处】经期喝咖啡对部分女性来说可能带来一定影响，需根据个人体质合理选择。
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 缓解疲劳 | 咖啡因可提神，减轻经期疲惫感 | 可能加重痛经 |
| 改善情绪 | 咖啡中的成分有助于提升心情 | 过量摄入可能导致焦虑或失眠 |
| 促进代谢 | 有助肠道蠕动，缓解便秘 | 可能刺激子宫收缩，加剧不适 |
建议经期适量饮用，避免空腹或过量。若出现明显不适，应减少摄入或咨询医生。
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问 来月经喝咖啡的好处和坏处
2025-10-14 00:08:02
问题描述：
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2025-10-14 00:08:02
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
