【棘上韧带炎怎么治疗】棘上韧带炎是肩部常见的一种炎症，主要表现为肩部疼痛和活动受限。治疗方法以缓解症状、恢复功能为主。
| 治疗方式 | 说明 |
| 休息与制动 | 避免剧烈运动，减少肩部负担 |
| 冷敷或热敷 | 急性期冷敷，慢性期热敷缓解疼痛 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻炎症 |
| 物理治疗 | 通过理疗改善局部血液循环，促进恢复 |
| 康复锻炼 | 在医生指导下进行肩部肌肉拉伸与强化训练 |
| 手术治疗 | 严重时考虑手术，如韧带修复或切除 |
建议患者及时就医，根据病情选择合适的治疗方案。日常注意肩部保护，避免重复性劳损，有助于预防复发。
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