【母乳是怎么形成的】母乳的形成是一个复杂的生理过程，主要由乳腺在激素调控下完成。以下是母乳形成的关键步骤和相关因素：
| 步骤 | 内容 |
| 1. 激素调节 | 催乳素和催产素是关键激素，前者促进乳汁分泌，后者促使乳汁排出。 |
| 2. 乳腺发育 | 怀孕期间乳腺组织增生，为泌乳做准备。 |
| 3. 泌乳开始 | 分娩后，催乳素水平上升，乳腺开始产生初乳。 |
| 4. 频繁吸吮 | 新生儿频繁吸吮可刺激更多乳汁分泌，维持供需平衡。 |
| 5. 营养支持 | 母亲的营养状况直接影响乳汁质量和产量。 |
母乳的形成不仅依赖于身体机制，还与哺乳频率、母亲健康及心理状态密切相关。合理哺乳和良好生活习惯有助于提高母乳质量。
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