【电解质紊乱怎么办】电解质紊乱是指体内钠、钾、钙、镁等离子浓度异常，可能引发头晕、乏力、心律不齐等症状。及时识别和处理是关键。
| 项目 | 内容 |
| 常见类型 | 高钠血症、低钾血症、高钾血症、低钙血症等 |
| 症状 | 头晕、恶心、肌肉无力、心悸、抽搐等 |
| 原因 | 脱水、饮食不当、药物影响、疾病因素等 |
| 检查 | 血液检查（电解质六项） |
| 处理方法 | 补液、调整饮食、药物治疗、对症处理 |
建议出现症状时及时就医，由医生根据具体类型制定治疗方案，避免自行用药。日常注意均衡饮食，适量饮水，有助于预防电解质失衡。
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