【烧心吃什么水果】烧心是胃酸反流引起的一种不适感，常伴随胸骨后灼热感。饮食调理对缓解症状有帮助，适当选择低酸、高纤维的水果有助于减轻烧心。以下是推荐的水果及原因：
| 水果 | 原因 |
| 香蕉 | 富含钾，能中和胃酸，保护胃黏膜 |
| 苹果 | 含果胶，有助于消化，不易引发酸反流 |
| 燕麦苹果 | 低酸，温和不刺激 |
| 瓜类（如哈密瓜） | 含水量高，低酸，易消化 |
| 梨 | 清润，有助缓解胃部不适 |
避免食用柑橘类、番茄、菠萝等高酸水果，以免加重症状。建议少量多餐，饭后不要立即躺下，有助于减少烧心发生。
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