【桦树茸的功效是什么】桦树茸，又称白桦茸，是一种生长在白桦树上的药用真菌，近年来因其多种健康功效而受到关注。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 增强免疫力 | 含有β-葡聚糖等成分，有助于提高身体抵抗力 |
| 抗氧化 | 富含多酚类物质，可清除自由基，延缓衰老 |
| 抗炎作用 | 对炎症反应有调节作用，适合慢性炎症患者 |
| 调节血糖 | 可辅助改善胰岛素敏感性，对糖尿病有一定帮助 |
| 护肝作用 | 促进肝脏代谢，有助于保护肝功能 |
桦树茸虽有诸多益处，但并不适合所有人，使用前建议咨询医生或专业人士。
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