【鲜香河蚌汤 mdash mdash 保护肠胃安神助眠】鲜香河蚌汤是一道兼具美味与养生价值的家常汤品，尤其适合注重健康饮食的人群。河蚌肉质细腻，富含蛋白质和微量元素，有助于保护肠胃功能，促进消化吸收。同时，其温和的性质还能起到安神助眠的作用，适合晚间饮用。
| 功效 | 说明 |
| 保护肠胃 | 富含胶原蛋白，有助于修复胃黏膜 |
| 安神助眠 | 含有镁元素，有助于放松神经 |
| 清热解毒 | 河蚌性寒，可清体内热气 |
| 补充营养 | 含有多种维生素和矿物质 |
制作时可搭配玉米、胡萝卜等蔬菜，提升口感与营养价值。适量饮用，对身体有益无害。
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