【绿豆粥的功效有哪些】绿豆粥是一种常见的传统食品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 绿豆性凉，能有效缓解体内热毒，适合夏季食用 |
| 消暑降温 | 绿豆粥能帮助身体散热，是夏季理想的饮品 |
| 利尿通淋 | 有助于促进排尿，改善水肿和小便不利 |
| 降血压 | 含有丰富的钾元素，有助于调节血压 |
| 增强免疫力 | 富含维生素和矿物质，提高身体抵抗力 |
绿豆粥不仅营养丰富，还易于消化，适合各年龄段人群食用。在炎热天气中适量饮用，有助于保持身体舒适与健康。
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