【绿豆糖水的作用与功效】绿豆糖水是一种常见的传统饮品，具有清热解毒、消暑降温等作用。它适合在夏季饮用，有助于缓解疲劳、促进消化，并对身体有一定的保健效果。
| 作用与功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 绿豆性寒，能帮助清除体内热毒，缓解上火症状。 |
| 消暑降温 | 夏季饮用可有效降低体温，缓解炎热带来的不适。 |
| 利尿排毒 | 绿豆中的成分有助于促进排尿，帮助身体排出毒素。 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于改善肠胃功能。 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素和矿物质，提供一定的营养支持。 |
绿豆糖水虽好，但不宜过量饮用，尤其脾胃虚寒者应适量。
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