【绿豆汤的好处是什么】绿豆汤是一种常见的传统饮品，具有多种健康益处。以下是其主要功效的总结：
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 绿豆性凉，有助于清除体内热毒，适合夏季饮用 |
| 降火消暑 | 可缓解因上火引起的口干舌燥、喉咙痛等症状 |
| 利尿排毒 | 促进新陈代谢，帮助身体排出毒素 |
| 补充营养 | 含有蛋白质、维生素和矿物质，营养价值高 |
| 改善消化 | 绿豆中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动 |
综上所述，绿豆汤不仅味道清甜，还能在炎热季节为身体提供清凉与营养，是日常养生的理想选择。
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问 绿豆汤的好处是什么
2025-10-13 16:57:22
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 16:57:22
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