【刷牙经常恶心干呕怎么回事】刷牙时出现恶心、干呕的情况，可能与多种因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 刷牙方式不当 | 刷头过大或用力过猛，刺激咽喉部，引发反射性干呕 |
| 牙龈敏感或炎症 | 牙龈红肿、出血时，刷牙易引发不适感 |
| 胃食管反流 | 酸性胃液反流至食道，刺激咽喉引起恶心 |
| 口腔卫生差 | 牙菌斑堆积，导致口腔异味，引发干呕反应 |
| 心理因素 | 对刷牙有恐惧或紧张情绪，引发生理反应 |
建议调整刷牙方式，使用软毛牙刷，避免过度用力。若症状持续，应就医检查是否存在口腔或消化系统问题。
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