【竖脊肌是哪里】竖脊肌是人体背部的重要肌肉群，主要负责支撑脊柱和维持身体直立。它位于脊柱两侧，从颈椎延伸至腰椎，分为多个部分。
总结：
竖脊肌是背部深层肌肉，由多块肌肉组成，分布在脊柱两侧，主要功能是稳定脊柱和帮助身体后仰。
| 部位 | 位置 | 功能 |
| 颈部 | 颈椎两侧 | 支撑头部，辅助头部后仰 |
| 胸部 | 胸椎两侧 | 稳定胸椎，辅助躯干伸展 |
| 腰部 | 腰椎两侧 | 支撑腰部，维持身体直立 |
竖脊肌对保持良好体态和防止腰背疼痛有重要作用，日常锻炼可增强其力量与耐力。
以上就是【竖脊肌是哪里】相关内容，希望对您有所帮助。
问 竖脊肌是哪里
2025-10-13 15:21:31
问题描述：
竖脊肌是哪里，这个怎么弄啊？求快教教我！
答推荐答案
2025-10-13 15:21:31
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
