【对肺部好的食物有哪些】为了保护和改善肺部健康，日常饮食中可以多摄入一些对肺有益的食物。以下是一些常见的推荐食物及其作用：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 蜂蜜 | 润肺止咳，缓解呼吸道不适 |
| 梨 | 清热润肺，适合咳嗽、痰多者 |
| 白萝卜 | 促进消化，帮助排出肺部毒素 |
| 绿豆 | 清热解毒，有助于肺部排毒 |
| 芝麻 | 滋阴润燥，改善干咳症状 |
| 海带 | 富含碘元素，有助于清除肺部积热 |
合理搭配这些食物，有助于增强肺部功能，预防呼吸道疾病。同时，保持良好的生活习惯也是维护肺部健康的重要因素。
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